Något på hjärtat

Hälsa är en process!
En dag i butiken.
– Har du något piller som kan hjälpa mig?
– Med vad?
– Med allt? Kan jag få en burk piller som fixar mitt liv?

Det blir allt lite tyngre att stiga upp på morgonen när det är mörkt och kallt. Inget annat är att vänta för oss nordbor nu ett antal månader framöver. En del gillar hösten, vintern och mörkret medan andra ogillar årstiden och blir tröttare och låga i humöret. Vilket det än är för dig så är det ändå extra viktigt att fylla på med kraft och energi så gott det går.

I djupa Göingeskogen växte jag upp, omgiven av natur och djur. Här fanns närheten till örterna på ängarna och odlingarna i grönsakslandet och örtagården. Här levde jag med upplevelsen av stilla solnedgångar, månens sken och den glimmande stjärnhimmeln. Lyssnande till koltrastens vårsång, ugglans hoande i natten och njutande av den värmande Sunna vid sjökanten. Här har många av mina förlevande vandrat, spårade genom släktforskning långt bak till 1500-talet. Jag har funnit både snapphanar och snapphonor i släkten. Vem vet kanske har de levt här ännu längre tillbaka som de ur-göingar som vilar i de gravhögar från bronsåldern som finns utanför husknuten.